Psychoterapia zmienia jakość życia

Zacznij psychoterapię na Śląsku – w Katowicach, Częstochowie lub online

JA – BARDZO WAŻNE SŁOWO

Psychoterapia to zmiana. Chcesz się rozwijać, zmienić. Porzucić zgubny schemat. Doświadczyć lepszej jakości relacji. Dlatego potrzebujesz wsparcia w kryzysie, pomocy w żałobie, depresji czy nerwicy. Każda ścieżka prowadzi od Ciebie lub do Ciebie. Dlatego JA to takie ważne słowo. Od lat pomagamy klientom dokonywać tej zmiany i przez nią przechodzić. To nie jest łatwa decyzja ani banalny proces. Daj sobie czas, ale jeśli decyzja zapadła – nie zwlekaj.

ROZWÓJ NON STOP

Nie ustajemy ani na chwilę w rozwoju własnym, bo przychodząc do nas powierzasz nam w zaufaniu siebie, swoje życie i nadzieję na rychłą zmianę. To zobowiązuje. Posiadamy uprawnienia i certyfikaty, kwalifikacje psychologiczne i psychoterapeutyczne. Mamy ukończone liczne szkolenia i dodatkowe specjalizacje.

Dogodne godziny

Stałe godziny spotkań, na które wspólnie się umówimy, pozwalają ze spokojem i planowo podejść do najtrudniejszego tematu. Zarządzanie sobą w czasie to nasz wspólny sprzymierzeniec. Najważniejsza jest chęć do pracy. Umawiamy spotkania w godzinach dopołudniowych i popołudniowych.

ŁATWY DOJAZD

Katowice: łatwo dotrzesz w każdy sposób – z dworca w 8 minut, z placu Wolności w minutę. Zostaw samochód na parkingu Galerii Katowice lub Supersamu.
Częstochowa: gabinet znajdziesz naprzeciwko dworca głównego PKP Częstochowa, obok przystanku tramwajowego.

Sesje psychoterapii indywidualnej, terapii par lub rodzin prowadzimy na Śląsku: w Katowicach lub Częstochowie oraz online dla osób, które mieszkają z dala od wykwalifikowanych psychoterapeutów – tak współpracujemy z Polonią w USA, Wielkiej Brytanii, Kanadzie, Niemczech a także osobami, które nie mają szans na znalezienie pomocy psychologicznej niedaleko miejsca zamieszkania.

Przeczytaj nasze publikacje. Coś poznajesz?

Jeśli lekceważysz siebie w obszarze psychiki pozwalasz, aby przeciwności kierowały Twoim życiem. A przecież Twoje życie należy do Ciebie, prawda? Praca nad sobą nie jest łatwa. Ale bez niej nie będziesz w zgodzie ze sobą ani ludźmi, na których Ci zależy. To nie znaczy, że masz robić to, czego właśnie chcą inni. Bądź sobą. Dokonuj świadomych wyborów. Ich źródło i konsekwencje, własna słabość i siła, emocje i potrzeby, uważność na świat i jednocześnie na siebie, to przedmiot naszych spotkań. Poświęć chwilę i poczytaj nasze publikacje. Mogą Ci pomóc – o ile sobie na to pozwolisz. Niestety nic nie zrobią za Ciebie.

Kiedy wybrać się do psychologa?

Kiedy jest dobra pora na spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą? Gdy nie odczuwasz satysfakcji z kontaktów z przyjaciółmi, rodziną czy z pracy. Kiedy jesteś i żyjesz, ale jak w serialu, tylko nikt włącznie z Tobą nie chciałby go oglądać. Nie czekaj, aż małe...

Co w psychoterapii oznacza Żyj tutaj

POZWÓL SOBIE POZNAWAĆ TO, CO JEST OBECNE. NIE SZUKAJ TEGO, CZEGO NIE MA W jednym z artykułów o psychoterapii pisaliśmy, czym jest gestaltowskie „teraz”. Tymczasem wielu klientów w gabinecie słyszy pytanie: „Jak jest tu i teraz?”.„Żyj tutaj” jest drugim filarem...

Od smutku do depresji

Wszyscy doświadczamy smutku, niektóre osoby od czasu do czasu, inni częściej. Przytłoczeni pracą czy piętrzącymi się obowiązkami, zranieni zachowaniem ważnej osoby, osamotnieni, zniechęceni. Czasem szybko identyfikujemy źródło smutku, innym razem nie. Smutek jest...

Walentynki. Relacje. Psychoterapia par

Walentynki. W sam raz na psychoterapię. Wokół mnóstwo słów o związkach, miłości i przeznaczeniu. Często wiele gładkich frazesów, kwiatki, uśmiechy. Szczególnie trudne jest porównanie tego obrazu sielanki z realną codziennością pary. Może zacytuję tu słowa, które my –...

Psychoterapia – siłownia dla Twojej psychiki

Czy depresja wymaga psychoterapii? Zwracając się do popularnego lekarza Google z zapytaniem o depresję, uzyskamy milion wielojęzycznych informacji na jej temat. Nie chcę powielać kolejnej. Ten krótki artykuł ma inny cel - spopularyzowanie ochrony własnej kondycji...

Czy, jak i kiedy zacząć psychoterapię?

Zadajesz sobie pytanie, czy warto rozpocząć psychoterapię? Sporo osób pyta znajomych i wyszukiwarkę o to, czy powinni zacząć psychoterapię. Znajomi pewnie polecą psychoterapeutę, z którego są zadowoleni, ale nie są Tobą. Każdy z nas jest inny. Niestety tylko...

40 lat minęło

Młoda czterdziestolatka zaczyna dostrzegać upływ czasu. Pojawia się pierwsza zmarszczka. Powoli zmienia się sylwetka, często przybywa kilogramów. Szuka skutecznej diety albo przyczyn chorobowych pomijając często pomoc psychologa, psychoterapeuty, uważając ją za...

Utrata pracy. Depresja. Psychoterapia

Trudna sytuacja w pracy. Piętrzą się trudności. Narasta napięcie. Osoby, które do tej pory nie doświadczyły zawirowań zawodowych, potrafią utracić spokój i komfort życia. W zamian pojawia się charakterystyczne pogorszenie nastroju, zmniejszenie energii i aktywności, a...

Psychoterapia. Lęk przed miłością

Czy psychoterapia pomaga w miłości? Dlaczego jesteś sam/sama? Czy odpowiesz: boję się miłości, bliskość wzbudza we mnie lęk? Taka może być reakcja osoby bardzo świadomej siebie, swojej wartości i mającej za sobą doświadczenie psychoterapii. Czy to znaczy, że trzeba...

Psychoterapia Gestalt – żyj teraz

Żyj teraz! W tych słowach jest ważna prawda o życiu i psychoterapii w nurcie Gestalt. Żyj teraz oznacza to, co realne, namacalne i na co mamy wpływ i dzieje się teraz, w tej chwili. Właśnie teraz podejmujesz decyzję: coś robisz albo wstrzymujesz się. To właśnie...

Depresja. Bezsenna noc. I kolejna…

Budzisz się przed budzikiem, patrzysz na zegarek - jest 3 rano. To już kolejna taka sytuacja. Wybudzasz się i nie możesz zasnąć. Kiepskie samopoczucie i ogromna niemoc w działaniu. Masz zrobić coś „prostego” (tak mówią bliscy), a równocześnie tak trudno znaleźć Ci...

Psychoterapia Gestalt – zacznij od początku

Czym jest zdrowie psychiczne człowieka? - w ujęciu psychoterapii Gestalt. Najtrafniej i najkrócej można opisać założenia psychoterapii Gestalt oraz to, czym jest zdrowie psychiczne człowieka, jako umiejetność życia “tu i teraz”. Zaprzestania w dążeniu do idealnego...

Poznaj nasz zespół psychoterapeutów

Poznaj doświadczony zespół specjalistów – znajdziesz wśród nich certyfikowanych psychoterapeutów, psychologów, specjalistów psychologów klinicznych, seksuologów. Równocześnie są to życzliwi ludzie, którym zależy na Tobie.

Doświadczony psycholog psychoterapeuta Katowice

AGNIESZKA GLICA

Certyfikowany superwizor oraz doświadczony psychoterapeuta Gestalt, seksuolog w trakcie szkolenia.  Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej.

Pracuje z osobami dorosłymi, mającymi za sobą doświadczenie traumy, depresji, stanów lękowych, zaburzeń seksualnych, parami w kryzysie i starającymi się o dziecko. Superwizuje pracę psychoterapeutów i zespołów. Przyjmuje wyłącznie w Katowicach.

KAMILA DERCZ

Doświadczona psychoterapeutka pracująca w wielu nurtach, specjalista psycholog kliniczny, seksuolog, trener grup, wykładowca akademicki. Prowadzi psy­cho­te­ra­pię indywidualną osób do­ro­słych, psychoterapię par, terapię rodzin, konsultacje seksuologiczne, grupy terapeutyczne i warsztatowe. Ma kilkunastoletnie doświadczenia w bardzo wielu obszarach dzięki pracy klinicznej oraz w gabinecie, m.in. z depresją, żałobą, w efekcie kryzysów i chorób oraz szerokiego spektrum zaburzeń. Przyjmuje w Katowicach, Częstochowie oraz online.

Psychoterapeuta Małgorzata Perlak ja.info.pl

MAŁGORZATA PERLAK

Psycholog, psychoterapeuta, wykładowca akademicki ŚUM. Prowadzi psy­cho­te­ra­pię do­ro­słych i młodzieży. 

Prowadzi psy­cho­te­ra­pię osób do­ro­słych i młodzieży. Specjalizuje się w zaburzeniach depresyjnych, lękowych i problemach z dysregulacją emocji u młodych dorosłych.

Przyjmuje w Katowicach.

Polecam. Profesjonalizm i doświadczenie są podstawą udanej terapii. To doświadczenie i uważność przekonały mnie do kontynuowania psychoterapii. Dwa lata wcześniej nawet bym o tym nie pomyślała.

Natalia

Byłem sceptyczny – widziałem dużo amerykańskich filmów o psychoanalizie. Tylko, że tu jest inaczej i niefilmowo. Wszystko ma powód, a ja wreszcie czuję, że coś idzie w dobrą stronę.

Krzysztof

Profesjonalnie, uczciwie. Pracowałam z wieloma psychoterapeutami. Ten rodzaj więzi, jeśli terapia prze do przodu, jest niesamowity i daje energię, aby walczyć o siebie. Najważniejsze jest, aby czuć, że jest postęp. A ja tak czuję.

Aleksandra