Zmień jakość swojego życia

zacznij teraz

JA – BARDZO WAŻNE SŁOWO

Psychoterapia to zmiana. Chcesz się rozwijać. Zmienić. Porzucić zgubny schemat. Doświadczyć lepszej jakości relacji. Potrzebujesz wsparcia w kryzysie. Pomocy w przeżyciu żałoby. Każda ścieżka prowadzi od Ciebie lub do Ciebie. Dlatego JA to takie ważne słowo.

ROZWÓJ NON STOP

Nie ustajemy ani na chwilę w rozwoju własnym, bo przychodząc do nas powierzasz nam w zaufaniu siebie, swoje życie i nadzieję na rychłą zmianę. To zobowiązuje. Posiadamy uprawnienia i certyfikaty, kwalifikacje psychologiczne i psychoterapeutyczne. Mamy ukończone liczne szkolenia i dodatkowe specjalizacje.

DOGODNE GODZINY

Stałe godziny spotkań, na które wspólnie się umówimy, pozwalają ze spokojem i planowo podejść do najtrudniejszego tematu. Zarządzanie sobą w czasie to nasz wspólny sprzymierzeniec. Najważniejsza jest chęć do pracy. Umawiamy spotkania w godzinach dopołudniowych i popołudniowych. 

ŁATWY DOJAZD

W Katowicach łatwo dotrzesz do nas samochodem, pociągiem, autobusem, tramwajem – z dworca masz 8 minut, z przystanku na placu Wolności minutę. Możesz zostawić samochód na parkingu Galerii Katowice lub Supersamu. W Częstochowie gabinet znajduje się naprzeciwko dworca głównego PKP Częstochowa, obok przystanku tramwajowego i autobusowego.

Przeczytaj nasze publikacje. Coś poznajesz?

Jeśli lekceważysz siebie w obszarze psychiki pozwalasz, aby przeciwności kierowały Twoim życiem. A przecież Twoje życie należy do Ciebie, prawda? Praca nad sobą nie jest łatwa. Ale bez niej nie będziesz w zgodzie ze sobą ani ludźmi, na których Ci zależy. To nie znaczy, że masz robić to, czego właśnie chcą inni. Bądź sobą. Dokonuj świadomych wyborów. Ich źródło i konsekwencje, własna słabość i siła, emocje i potrzeby, uważność na świat i jednocześnie na siebie, to przedmiot naszych spotkań. Poświęć chwilę i poczytaj nasze publikacje. Mogą Ci pomóc – o ile sobie na to pozwolisz. Niestety nic nie zrobią za Ciebie.

Psychoterapia Gestalt – żyj teraz

Żyj teraz! W tych słowach jest ważna prawda o życiu i psychoterapii w nurcie Gestalt. Żyj teraz oznacza to, co realne, namacalne i na co mamy wpływ i dzieje się teraz, w tej chwili. Właśnie teraz podejmujesz decyzję: coś robisz albo wstrzymujesz się. To właśnie...

Kiedy wybrać się do psychologa?

Kiedy jest dobra pora na spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą? Gdy nie odczuwasz satysfakcji z kontaktów z przyjaciółmi, rodziną czy z pracy. Kiedy jesteś i żyjesz, ale jak w serialu, tylko nikt włącznie z Tobą nie chciałby go oglądać. Nie czekaj, aż małe...

Cykl artykułów o psychoterapii Gestalt

„Czym jest zdrowie psychiczne człowieka?” - w ujęciu psychoterapii Gestalt. Najtrafniej i najkrócej można opisać założenia psychoterapii Gestalt oraz to, czym jest zdrowie psychiczne człowieka, jako umiejetność życia “tu i teraz”. Zaprzestania w dążeniu do idealnego...

Utrata pracy. Depresja. Psychoterapia

Trudna sytuacja w pracy. Piętrzą się trudności. Narasta napięcie. Osoby, które do tej pory nie doświadczyły zawirowań zawodowych, potrafią utracić spokój i komfort życia. W zamian pojawia się charakterystyczne pogorszenie nastroju, zmniejszenie energii i aktywności, a...

Walentynki. Relacje. Psychoterapia par

Walentynki. W sam raz na psychoterapię. Wokół mnóstwo słów o związkach, miłości i przeznaczeniu. Często wiele gładkich frazesów, kwiatki, uśmiechy. Szczególnie trudne jest porównanie tego obrazu sielanki z realną codziennością pary. Może zacytuję tu słowa, które my –...

Psychoterapia – siłownia dla Twojej psychiki

Czy depresja wymaga psychoterapii? Zwracając się do popularnego lekarza Google z zapytaniem o depresję, uzyskamy milion wielojęzycznych informacji na jej temat. Nie chcę powielać kolejnej. Ten krótki artykuł ma inny cel - spopularyzowanie ochrony własnej kondycji...

Depresja. Bezsenna noc. I kolejna…

Budzisz się przed budzikiem, patrzysz na zegarek - jest 3 rano. To już kolejna taka sytuacja. Wybudzasz się i nie możesz zasnąć. Kiepskie samopoczucie i ogromna niemoc w działaniu. Masz zrobić coś „prostego” (tak mówią bliscy), a równocześnie tak trudno znaleźć Ci...

Psychoterapia. Lęk przed miłością

Czy psychoterapia pomaga w miłości? Dlaczego jesteś sam/sama? Czy odpowiesz: boję się miłości, bliskość wzbudza we mnie lęk? Taka może być reakcja osoby bardzo świadomej siebie, swojej wartości i mającej za sobą doświadczenie psychoterapii. Czy to znaczy, że trzeba...

Od smutku do depresji

Wszyscy doświadczamy smutku, niektóre osoby od czasu do czasu, inni częściej. Przytłoczeni pracą czy piętrzącymi się obowiązkami, zranieni zachowaniem ważnej osoby, osamotnieni, zniechęceni. Czasem szybko identyfikujemy źródło smutku, innym razem nie. Smutek jest...

Co w psychoterapii oznacza Żyj tutaj

W jednym z artykułów o psychoterapii pisaliśmy, czym jest gestaltowskie „teraz”. Tymczasem wielu klientów w gabinecie słyszy pytanie: „Jak jest tu i teraz?”.  „Żyj tutaj” jest drugim filarem psychoterapii Gestalt. Miejsce w którym się żyje, kultura, otoczenie, ludzie...

Czy, jak i kiedy zacząć psychoterapię?

Zadajesz sobie pytanie, czy warto rozpocząć psychoterapię? Sporo osób pyta znajomych i wyszukiwarkę o to, czy powinni zacząć psychoterapię. Znajomi pewnie polecą psychoterapeutę, z którego są zadowoleni, ale nie są Tobą. Każdy z nas jest inny. Niestety tylko...

40 lat minęło

Młoda czterdziestolatka zaczyna dostrzegać upływ czasu. Pojawia się pierwsza zmarszczka. Powoli zmienia się sylwetka, często przybywa kilogramów. Szuka skutecznej diety albo przyczyn chorobowych pomijając często pomoc psychologa, psychoterapeuty, uważając ją za...

Poznaj nasz zespół psychoterapeutów

Poznaj doświadczony zespół specjalistów – znajdziesz wśród nich certyfikowanych psychoterapeutów, psychologów, specjalistów psychologów klinicznych, seksuologów. Równocześnie są to życzliwi ludzie, którym zależy na Tobie.

Doświadczony psycholog psychoterapeuta Katowice

AGNIESZKA GLICA

Certyfikowany superwizor oraz doświadczony psychoterapeuta Gestalt, seksuolog w trakcie szkolenia.  Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej. Pracuje z osobami dorosłymi, mającymi za sobą doświadczenie traumy, depresji, stanów lękowych, zaburzeń seksualnych, parami w kryzysie i starającymi się o dziecko. Superwizuje pracę psychoterapeutów i zespołów. Przyjmuje wyłącznie w Katowicach.

KAMILA DERCZ

Specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta, seksuolog, trener grupowy, pedagog.

Przeważnie prowadzi psy­cho­te­ra­pię osób do­ro­słych w kryzysie, po stracie, prze­ży­wa­ją­cych depresję i żałobę, pracuje również z parami. Psycholog na Oddziale Psy­chia­trycz­nym Szpitala Spe­cja­li­stycz­ne­go w Cho­rzo­wie.

Przyjmuje w Katowicach i Częstochowie.

Psychoterapeuta Małgorzata Perlak ja.info.pl

MAŁGORZATA PERLAK

Psycholog, psychoterapeuta, wykładowca akademicki ŚUM. Prowadzi psy­cho­te­ra­pię do­ro­słych i młodzieży. 

Prowadzi psy­cho­te­ra­pię osób do­ro­słych i młodzieży. Specjalizuje się w zaburzeniach depresyjnych, lękowych i problemach z dysregulacją emocji u młodych dorosłych.

Przyjmuje w Katowicach.

Polecam. Profesjonalizm i doświadczenie są podstawą udanej terapii. To doświadczenie i uważność przekonały mnie do kontynuowania psychoterapii. Dwa lata wcześniej nawet bym o tym nie pomyślała.

Natalia

Byłem sceptyczny – widziałem dużo amerykańskich filmów o psychoanalizie. Tylko, że tu jest inaczej i niefilmowo. Wszystko ma powód, a ja wreszcie czuję, że coś idzie w dobrą stronę.

Krzysztof

Profesjonalnie, uczciwie. Pracowałam z wieloma psychoterapeutami. Ten rodzaj więzi, jeśli terapia prze do przodu, jest niesamowity i daje energię, aby walczyć o siebie. Najważniejsze jest, aby czuć, że jest postęp. A ja tak czuję.

Aleksandra