Szkolenia i warsztaty dla firm, instytucji, osób indywidualnych
Zatrzymaj się, choć świat pędzi dalej. Zmiany są stałym elementem świata. Wszelka zmiana potrzebuje czasu i przestrzeni – to proces. Warsztaty mogą zainicjować proces zmian w postrzeganiu, świadomości, wyciąganiu wniosków, reakcji. Warsztaty to też porcja nowych umiejętności, świeżego spojrzenia i grupowego spotkania ze współdziałaniem, odkrywaniem a czasem także dobrą zabawą. Poniżej propozycje i terminy warsztatów.
Jakie formy są najlepsze? To chwila, kiedy warto porozmawiać o faktycznych potrzebach i przyczynach tego, co stwarza dyskomfort albo generuje straty. Praca w grupie daje zupełnie inne możliwości niż indywidualna, ale też nie nadaje się do poruszenia wątków, które powinny pojawić się wyłącznie w sesji indywidualnej.
„W poszukiwaniu miłości życia”
Warsztaty dla kobiet rozwijające wrażliwość na to, co prawdziwie kocham. Ich celem jest pogłębienie świadomości własnych uczyć, przygotowanie do lub pogłębienie miłości partnerskiej. Zapraszamy na warsztaty, które pomogą Ci odkryć na nowo pokłady wrażliwości, uczuciowości i bliskości. W kręgu kobiet poczujesz siłę własnych emocji i kobiecej energii.
Podczas warsztatów:
- Poznasz siebie
- Odkryjesz czym jest miłość partnerska
- Uwrażliwisz się na przeżywanie
i bycie
Warsztaty obejmują następujące tematy:
- praca z ciałem i oddechem
- Kobiecość i energia
- Cykle energetyczny
- Uczucia, emocje i odczucia
Prowadząca: Agnieszka Glica
Prowadząca: Kamila Dercz
Przewidywany czas: 7 godzin
Koszt warsztatu zależny od liczby uczestników
Maksymalnie 10 osób
Planowany warsztat w marcu: „Pedagogika pozytywnych relacji – dla rodziców, w zabieganiu dzisiejszego świata”
Zapraszamy rodziców, którzy chcą zadbać o dobre relację z dziećmi, poznać swój styl wychowawczy, potrzeby i możliwości rozwojowe dziecka. Pierwsze spotkanie będzie poświęcone poznawaniu i doświadczaniu jako niezbędnym krokom do odczytywania własnych potrzeb i potrzeb własnych dzieci.
Podczas warsztatów:
- Poznasz siebie i własne granice
- Poznasz czym jest współdziałanie, a czym działanie „razem”
- Poznasz sposoby na regenerację „sił rodzicielskich”
Warsztaty obejmują następujące tematy:
- aktywna relaksacja
- praca z ciałem i oddechem
- elementy Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborn – jako stały element spotkań poszerzający świadomość własnych zasobów i ograniczeń
- etapy rozwoju dziecka
Prowadząca: Agnieszka Glica
Prowadząca: Kamila Dercz
Przewidywany czas: 3 godziny
Koszt warsztatu 100 zł
Maksymalnie 10 osób
Zapraszamy na kolejną weekendową edycję warsztatów pt. „15 minut uważności. Jak nie dać się wypaleniu zawodowemu”.
Zgodnie z naszą jesienną tradycją zapraszamy ponownie na warsztaty w temacie wypalenia zawodowego. Spotkamy się na nim już po raz ósmy.
Zapraszamy osoby, które chcą zadbać o równowagę między życiem zawodowym i osobistym. Praca potrafi pochłonąć, stawia wyzwania i wydaje się nigdy nie kończyć. Praca jest lub bywa przyjemnością, wiąże się też ze stresem. Zachęcamy do udziału w warsztacie, żeby nauczyć się jak sobie radzić i „łapać” dystans w trudnych sytuacjach, jak utrzymać w sobie zadowolenie czy też zaciekawienie swoją pracy.
W pracy spędzamy ponad 8 h dziennie, często myślimy o niej w domu, jest tematem rozmów towarzyskich. Stąd już niedaleka droga prowadząca do wypalenia zawodowego.
Podczas warsztatów:
- Poznasz granice, a dystans w pracy
- Uwrażliwisz się na siebie
- Dowiesz się, co Ci służy i wspiera w pracy,
a co obciąża - Przećwiczysz „slow down”
Warsztaty obejmują następujące tematy:
- Ja i moja pracy
- Moja reakcja na stres zawodowy
- Moje granice w pracy, mój dystans do pracy, moja dbałość o siebie
- Czy to już wypalenie?
- „Slow down” dla przyspieszenia i większej efektywności
Prowadząca: Agnieszka Glica
Czas: 20 godzin
Przewidywany czas:
20 godzin
Koszt warsztatu zależy od liczby uczestników
Maksymalnie 10 osób
Możesz zadzwonić do godz. 21.00
Informacje dodatkowe i zasady przetwarzania danych osobowych oraz plików cookies znajdują się na podstronie o RODO